DETOX NA ALMA | CHEGOU O MOMENTO DE SE LIBERTAR

(Clique aqui para ouvir Set Me Free enquanto lê esse texto.)

E aí, minha gente! Como vocês estão?

Há um tempo eu venho pensando sobre como estamos presos a coisas e pessoas, que não nos permitem andar em frente e nem encontrar a real felicidade.

Hoje trago a vocês um texto para servir de incentivo e inspiração, para que você, assim como eu, venha dizer adeus ao que não importa, se libertar daquilo que te faz mal e buscar o seu lugar ao sol!

Dividi esse post em 4 partes: íntimo, pessoal, digital e social. Cada parte é importante para que esse detox comece a funcionar. Não importa com qual você irá começar. Contanto que venha a terminar.

Pode começar devagarzinho, e aos poucos verá a diferença na sua vida.

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DETOX ÍNTIMO

- Não se culpe.

Não se culpe pelo que te feriu, por se envolver, por errar... todos nós erramos. Se dê outra chance de ser feliz!

- Não se diminua.

Você é melhor e bem maior que tudo isso! Só depende de você acreditar no seu potencial.

- Conheça a ti mesmo.

Saiba quem você é e onde quer chegar. Se descubra a cada dia!

- Não se desespere.

Tudo acontece no tempo determinado a acontecer. Persevere sempre.

DETOX PESSOAL

- Arrume a bagunça (do quarto, do escritório, da vida).

Acredito que a bagunça exterior reflete a bagunça interior. Comece organizando o seu quarto, e passe para os demais cômodos até chegar no teu coração.

- Faça uma limpa no teu armário.

Tire todos seus itens, limpe, volte para o armário apenas aquilo que te faz bem.

- Jogue fora ou doe as roupas que não usa mais.

Não se apegue a bens materiais. A vida muda, e a gente precisa se adaptar a ela.

- Se desfaça de cosméticos/maquiagens que não gosta ou que já passaram da data de validade.

O mesmo sobre as roupas se encaixa aqui.

DETOX DIGITAL

- Está na hora de excluir alguns contatos da sua lista.

Se vocês não conversam mais, por que manter na lista de contatos?

- Apague fotos/vídeos/arquivos que já não te servem mais.

Se não trazem boas lembranças, é melhor nem possuir.

- Deixe de seguir páginas e pessoas que não te fazem bem.

Você tem livre escolha sobre o que seguir ou não. Saiba selecionar!

- Faça uma limpa no seu computador/notebook.

Exclua arquivos que não usa mais, desinstale programas ultrapassados, renove suas pastas.

DETOX SOCIAL

- Seu relacionamento não vai bem? Sai dessa logo.

Não se importe com julgamentos. Você escolhe o que é melhor para sua vida!

- Se afaste de pessoas que te levam para o caminho errado.

Suas escolhas definem seu futuro. Escolha andar com pessoas do bem e por caminhos corretos.

- Se afaste daqueles que te colocam para baixo.

Ande só com quem te incentiva e não com quem quer te derrubar.

- Evite lugares dos quais não se sente bem.

Se você não curte o lugar em que está, levante-se e vá para outro!

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Este é o desafio que deixo para vocês. Se libertem das amarras que não te permitem voar.

Fiquem bem, xoxo. Ingrid Casaroto ♥